Warszawska Olimpiada Seniorów ponownie jednoczy starszych mieszkańców stolicy, oferując im szereg aktywności fizycznych oraz okazję do spotkań towarzyskich. Zawody to nie tylko kwestia sportowej rywalizacji, ale przede wszystkim szansa na poprawę zdrowia i budowanie nowych przyjaźni. Nadchodzące tygodnie to czas intensywnych przygotowań, które obejmują darmowe sesje treningowe i warsztaty prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów.
Harmonogram spotkań z trenerami
W Hali „Reduta” przy ul. Redutowej 37 seniorzy mają możliwość uczestniczenia w spotkaniach z trenerami. Terminy tych sesji to 27 maja oraz 29 maja, odpowiednio o godzinach 16:15–17:00 i 14:00–14:45. Spotkania te są doskonałą okazją do uzyskania profesjonalnych porad oraz do spersonalizowania planu treningowego pod kątem indywidualnych potrzeb.
Bezpłatne programy treningowe
Od 25 maja do 26 września 2026 roku seniorzy z Woli mogą brać udział w bezpłatnych zajęciach sportowych. Program obejmuje różnorodne aktywności, które wspierają rozwój fizyczny i ogólną sprawność. Priorytetem pozostaje bezpieczeństwo i komfort uczestników, co jest kluczowym aspektem dla organizatorów Olimpiady.
Oferty aktywności w lokalnych halach sportowych
Hala „Koło”, zlokalizowana przy ul. Obozowej 60, zaprasza seniorów na zajęcia w siłowni w każdą środę od 12:00 do 14:00. Dodatkowo, w poniedziałki w tym samym przedziale czasowym, odbywają się spotkania dla miłośników gier umysłowych, takich jak szachy i brydż.
W Hali „Reduta” w czwartki od 10:00 do 12:00 czynne są zajęcia na siłowni, a w piątki odbywają się treningi tenisa stołowego w godzinach 12:30 do 14:30. Te zajęcia są idealne dla seniorów, którzy chcą poprawić swoją kondycję fizyczną w towarzystwie rówieśników.
Możliwości na miejskich pływalniach
Seniorzy mogą również korzystać z miejskich basenów. Pływalnia „Delfin” przy ul. Kasprzaka 1/3 jest dostępna w piątki od 10:00 do 11:00, a „Foka” przy ul. Esperanto 5 oferuje zajęcia we wtorki od 10:30 do 14:00. Na pływalnię „Nowa Fala” przy ul. Garbińskiego 1 można się wybrać w poniedziałki między 10:00 a 12:00. Należy jednak pamiętać, że podczas przerw wakacyjnych pływalnie mogą być zamknięte z uwagi na prace konserwacyjne.
Warunki uczestnictwa i dodatkowe aktywności
Seniorzy, którzy chcą uczestniczyć w treningach organizowanych przez OSiR WOLA, muszą posiadać potwierdzenie zapisania się na Warszawską Olimpiadę Seniorów. Jest to wymóg konieczny do korzystania z oferowanych zajęć. Ponadto, dla entuzjastów Nordic Walking, zajęcia odbywają się we wtorki o 17:30 przy Lasku na Kole, a zgłoszenia można dokonać, dzwoniąc pod numer 501 026 252.
Centrum Aktywności Międzypokoleniowej przy ul. Nowolipie 25B oferuje siłownię plenerową od 1 kwietnia do 30 czerwca oraz od 1 września do 30 września. Zgłoszenia na te zajęcia są przyjmowane na adres [email protected].
Warszawska Olimpiada Seniorów to wspaniała okazja do aktywnego spędzenia czasu, pielęgnowania zdrowia oraz wspierania integracji międzypokoleniowej. Archiwum Miejska Wola wspiera te inicjatywy, zapewniając niezbędne informacje i wsparcie organizacyjne.
Źródło: facebook.com/MiejskaWola