Już od najbliższego piątku ruszają zapisy na nową serię zajęć z aqua aerobiku, które odbędą się w marcu na lokalnych basenach. To świetna okazja dla wszystkich, którzy chcą połączyć aktywność fizyczną z relaksem w wodzie i poprawieniem swojej formy fizycznej.
zajęcia na basenie muszelka
Zajęcia aqua aerobiku na basenie Muszelka będą odbywać się w poniedziałki i środy o 20:00 oraz 20:30. Dodatkowo, we wtorki i czwartki, uczestnicy mogą wybierać spośród godzin 19:30, 20:00 i 20:30. Zapisy przyjmowane są bezpośrednio na recepcji basenu.
godziny zajęć na basenie polonez
Na basenie Polonez zajęcia dostępne są w środy o 19:30, 20:00 i 20:30. We wtorki i czwartki zajęcia zaczynają się o 19:45, 20:15 oraz 20:45. Rejestracji można dokonać w recepcji obiektu.
co warto wiedzieć przed rozpoczęciem zajęć
Przed przystąpieniem do zajęć, warto zapoznać się z regulaminem oraz cennikiem, które są dostępne na miejscu. Każda sesja trwa 75 minut, z czego 30 minut poświęcone jest na intensywne ćwiczenia aqua aerobiku. Jest to doskonała forma aktywności dla osób chcących wzmocnić swoje mięśnie oraz poprawić wydolność fizyczną.
Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do zapisania się i skorzystania z możliwości aktywnego spędzenia czasu w wodzie. Ćwiczenia w grupie to nie tylko doskonała rozrywka, ale także świetny sposób na regularne dbanie o zdrowie i kondycję.
Źródło: facebook.com/osirtargowek