Seniorzy na Mokotowie mogą teraz wziąć udział w bezpłatnym programie „Aktywny Senior”, oferowanym przez OSiR Mokotów. To wspaniała szansa dla osób starszych, by poprawić swoje umiejętności pływackie i zadbać o zdrowie. Program trwa do 18 grudnia 2026 roku i oferuje regularne zajęcia w dogodnych godzinach.
Czas i miejsce zajęć
Udział w programie jest możliwy w wybranych dniach tygodnia. Zajęcia odbywają się w Kompleksie Sportowym przy ul. Niegocińskiej 2A, co umożliwia seniorom łatwe włączenie aktywności fizycznej do ich codziennej rutyny. Harmonogram spotkań wygląda następująco:
- Poniedziałki: 12:15 – 12:45
- Czwartki: 12:00 – 12:30
- Piątki: 12:30 – 13:00
Organizacja i szczegóły uczestnictwa
Zajęcia są przeznaczone dla niewielkich grup, maksymalnie 8 osób, co umożliwia indywidualne podejście do każdego uczestnika. Aby zabezpieczyć miejsce, należy zgłosić się na recepcji na 20 minut przed rozpoczęciem zajęć. Takie rozwiązanie pozwala na sprawną organizację i maksymalne wykorzystanie czasu w wodzie.
Dodatkowe informacje i kontakt
Dla zainteresowanych seniorów dostępne są dodatkowe informacje w recepcji Kompleksu Sportowego lub telefonicznie pod numerem (22) 325 46 02. To nie tylko okazja do nauki nowych umiejętności, ale i do spędzenia czasu w przyjaznym otoczeniu, co niewątpliwie przyczyni się do poprawy samopoczucia i zdrowia. Serdecznie zachęcamy do udziału!
Źródło: facebook.com/osirmokotow