Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a my zyskujemy więcej energii i chęci do aktywności na świeżym powietrzu. To doskonała okazja, aby poprawić swoją kondycję, wzmocnić ciało i cieszyć się urokami przyrody. Nordic walking to propozycja dla każdego, kto pragnie połączyć przyjemne z pożytecznym — aktywny wypoczynek i spotkania w miłej atmosferze. To prosty sposób na zadbanie o zdrowie i dobre samopoczucie.
Dlaczego warto wybrać nordic walking?
Nordic walking to forma aktywności, która angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie i poprawiając wydolność organizmu. Dzięki wykorzystaniu kijków, obciążenie stawów jest mniejsze, co czyni tę aktywność bezpieczną dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności. Dodatkowo, spacer z kijkami to świetna okazja, by cieszyć się pięknem wiosennej przyrody i oddychać świeżym powietrzem.
Zajęcia w Wesołej
Mieszkańcy Wesołej i okolic mają niepowtarzalną okazję dołączenia do bezpłatnych zajęć nordic walking prowadzonych przez instruktora. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, na świeżym powietrzu, co sprzyja zarówno poprawie kondycji, jak i nawiązywaniu nowych znajomości.
Szczegóły uczestnictwa
Spotkania odbywają się w wybrane dni: 12, 19, 26 kwietnia oraz 10, 17, 24, 31 maja, a także 14, 21, 28 czerwca 2026 roku. Każda sesja trwa od godziny 10:00 do 11:30. Zbiórka ma miejsce na parkingu przy Szkole Podstawowej nr 172 im. Polskiej Organizacji Wojskowej, przy ulicy Brata Alberta 46 w Warszawie-Wesołej.
Udział w zajęciach jest wolny od opłat i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Wystarczy przyjść w stroju sportowym, wygodnych butach i z kijkami. To nie tylko doskonała okazja do poprawy kondycji, ale także sposób na aktywne spędzenie czasu na łonie natury.
Regulamin dostępny na stronie internetowej organizatora. Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego maszerowania ku lepszemu zdrowiu!
Źródło: facebook.com/UDWesola