Na Bemowie mieszkańcy zyskują nową możliwość aktywnego spędzenia czasu oraz podniesienia swojego bezpieczeństwa. Bezpłatne zajęcia z…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
Zdobądź umiejętności ratunkowe w Ursynowie – zapisy startują w sobotę!
Warsztaty bezpieczeństwa na Ursynowie za darmo – nie przegap tej wyjątkowej okazji, by poprawić swoje umiejętności…
Czytaj dalej
Trzeźwy kierowca, bezpieczne drogi: Wybierz odpowiedzialność!
W piątek mieszkańcy regionu przypominają sobie, jak duże znaczenie ma trzeźwość za kierownicą. Międzynarodowy Dzień Trzeźwości…
Czytaj dalej
Strażnicy miejscy ratują życie 57-latka w kryzysie bezdomności
W sobotni wieczór, podczas transportu do Stołecznego Ośrodka dla Osób Nietrzeźwych, doszło do dramatycznego zdarzenia. Przewożony…
Czytaj dalej
Rozpocznij swoją przygodę z jogą – nowa edycja zajęć od 14 kwietnia!
14 kwietnia rusza kolejna edycja zajęć jogi, które są dedykowane szerokiemu gronu uczestników, w tym osobom…
Czytaj dalej
Wzmocnij się w wodzie: Odkryj zalety aqua aerobiku!
Poszukiwanie odpowiedniej aktywności fizycznej często prowadzi do odkrycia aqua aerobiku, który łączy w sobie elementy treningu…
Czytaj dalej
Centrum Alzheimera na Żoliborzu – nowa nadzieja dla osób z demencją
Dzienny Dom Pomocy Centrum Alzheimera na warszawskim Żoliborzu jest miejscem, które oferuje wsparcie i profesjonalną opiekę…
Czytaj dalej
Wiosenne spacery z kijkami – popraw swoją kondycję na świeżym powietrzu!
Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a my zyskujemy więcej energii i chęci…
Czytaj dalej
Nieoczekiwany alarm na przystanku w Falenicy
Niecodzienna sytuacja rozegrała się na jednym z przystanków w warszawskiej Falenicy, zwracając uwagę zarówno służb, jak…
Czytaj dalej
Dopalacze – refleksje młodzieży na scenie
W Nowej Wsi, w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego, odbył się poruszający spektakl, który przyciągnął uwagę…
Czytaj dalej
Nowe Stołeczne Centrum Opieki w Bielanach: umowa na budowę podpisana!
W Warszawie, przy ulicy Szubińskiej 4, powstanie nowoczesne Centrum Opiekuńczo-Lecznicze, które ma zapewnić długoterminową opiekę medyczną…
Czytaj dalej
Oddaj krew, uratuj życie – dołącz do akcji dla dzieci!
Już w najbliższy piątek, 10 kwietnia, warszawiacy będą mogli przyczynić się do poprawy losu najmłodszych pacjentów…
Czytaj dalej
Edukacja dla przyszłości: Warsztaty o zagrożeniach dla młodzieży w Otwocku
W minionym tygodniu w Szkole Podstawowej nr 6 młodsza aspirant Wioletta Wnuk zorganizowała warsztaty edukacyjne dla…
Czytaj dalej
Mammobus w Ursusie: Bezkosztowe badania mammograficzne dla kobiet w okresie świątecznym!
Święta to okres, w którym troska o zdrowie nabiera szczególnego znaczenia. W odpowiedzi na potrzebę dbania…
Czytaj dalej
Krew dla życia: dołącz do wiosennej akcji na Targówku!
W najbliższą sobotę, 11 kwietnia 2026 roku, mieszkańcy Targówka będą mieli szansę zaangażować się w szlachetną…
Czytaj dalej
Rodzinne karate za darmo – dołącz do treningów!
Nowa inicjatywa dla fanów karate w rodzinnej atmosferze. Po świątecznej przerwie, już 12 kwietnia, dzieci, młodzież…
Czytaj dalej
Aktywni Seniorzy na Ursynowie: Startuje Program Fit Senior!
Na Ursynowie rusza nowatorski projekt dedykowany seniorom, mający na celu promowanie aktywności fizycznej wśród osób powyżej…
Czytaj dalej
Warsztaty dla kobiet: Odzyskaj równowagę w czasie zmian hormonalnych!
Mieszkanki Wawra mają niepowtarzalną okazję wziąć udział w bezpłatnych warsztatach poruszających tematykę menopauzy i perimenopauzy. Zajęcia…
Czytaj dalej
Zrób krok ku zdrowiu: darmowe mammografie na Targówku!
Bezpłatne badania mammograficzne na Targówku – zainwestuj w swoje zdrowie już dziś! Mieszkanki Targówka mają wyjątkową…
Czytaj dalej
Seniorzy w Karczewie: Policjant ostrzega przed oszustami i dzieli się cennymi radami
W Karczewie, w siedzibie Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku, odbyło się inspirujące spotkanie zorganizowane przez Fundację „Z…
Czytaj dalej
Warszawskie treningi na świeżym powietrzu: Zdrowie i ruch za darmo!
Coraz więcej warszawiaków poszukuje sposobów na poprawę zdrowia, dobre samopoczucie i kontakt z naturą. W odpowiedzi…
Czytaj dalej
Nowa poradnia w Włochach: wsparcie psychiczne dla najmłodszych mieszkańców Warszawy
W dzielnicy Włochy przy ul. Hejnałowej 12 swoje podwoje otworzyła nowa filia Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 22.…
Czytaj dalej
Nowa Poradnia Psychologiczna na Ursynowie: Darmowa pomoc dla każdego!
Specjalistyczna Poradnia Psychologiczna już działa na Ursynowie Od niedawna mieszkańcy Ursynowa mogą korzystać z nowo otwartej…
Czytaj dalej
Policjanci z Warszawy uratowali życie 77-latkowi po upadku
Na Krakowskim Przedmieściu w Warszawie doszło do niespodziewanego wypadku, gdy 77-letni mężczyzna upadł, doznając urazu. Natychmiastowa…
Czytaj dalej
Zainwestuj w swoje zdrowie psychiczne – III Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego już w sobotę!
Warszawa przygotowuje się na tydzień poświęcony zdrowiu psychicznemu – już od soboty, 21 marca, w stolicy…
Czytaj dalej
Młodzież z Ochoty w akcji: Krew dla potrzebujących!
Warszawa po raz kolejny pokazała, jak duże znaczenie ma pomoc społeczna, poprzez inicjatywę krwiodawstwa zorganizowaną przy…
Czytaj dalej
Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego: Czas na wsparcie dla młodzieży!
Już za moment, bo 21 marca, Warszawa przywita III Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego. Wydarzenie to, odbywające…
Czytaj dalej
Nowe domy opieki medycznej na Pradze Południe: krok ku lepszemu zdrowiu mieszkańców
Rozwój opieki medycznej na Pradze-Południe: nowe inwestycje Praga-Południe doświadcza przełomowych zmian w sektorze opieki medycznej. Pod…
Czytaj dalej
Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego: Wydarzenia dla rodzin w Pradze-Południe
Wsparcie psychologiczne dla rodzin z dzielnicy – rusza III Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego Nowe możliwości dla…
Czytaj dalej
Szczepienia za darmo! Warszawa stawia na zdrowie mieszkańców
Bezpłatne szczepienia dostępne dla warszawiaków Ruszył miejski projekt profilaktyki zdrowotnej, który powstał dzięki współpracy stołecznego ratusza…
Czytaj dalej
Nowoczesne czujniki dla Ursynowa: Bezpieczeństwo mieszkańców na wyższym poziomie
Mieszkańcy Ursynowa zyskają lepszą ochronę przed pożarem i tlenkiem węgla dzięki nowemu programowi bezpieczeństwa, który oficjalnie…
Czytaj dalej
Darmowe treningi bokserskie na Targówku – dołącz do akcji!
Sezon, który zbliża się wielkimi krokami, przynosi mieszkańcom Warszawy, a szczególnie dzielnicy Targówek, wyjątkową szansę na…
Czytaj dalej
Defibrylatory AED w Warszawie: Gdzie je znaleźć?
Warszawa, dynamicznie rozwijające się miasto, intensyfikuje działania na rzecz zwiększenia bezpieczeństwa swoich mieszkańców. Kluczowym elementem tych…
Czytaj dalej
Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla młodzieży i rodziców w Warszawie
W Warszawie przy ul. Mińskiej 1/5, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 4 organizuje cykl bezpłatnych konsultacji psychologicznych skierowanych…
Czytaj dalej
Joga dla zdrowia psychicznego: Odkryj moc nerwu błędnego w Falenicy
Mieszkańcy Falenicy i okolic staną przed szansą odkrycia, jak codzienna praktyka jogi może wpłynąć na zdrowie…
Czytaj dalej
Zmień swoje życie z okazji Dnia Mężczyzny!
W dynamicznym tempie dnia codziennego łatwo zapomnieć o najważniejszym aspekcie życia – zdrowiu. Z myślą o…
Czytaj dalej
Joga dla zdrowego kręgosłupa: Odkryj nową energię w OSiR Praga-Południe
Obecnie coraz więcej osób poszukuje nowych sposobów na poprawę swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jednym z…
Czytaj dalej
Błyskawiczne Ratowanie Życia w Warszawskim Domu Opieki
Warszawski dom opieki stał się miejscem niezwykłej interwencji, kiedy straż miejska przybyła jako pierwsza do 98-letniej…
Czytaj dalej
Sport – fundament zdrowia i pewności siebie Twojego dziecka
Ruch i aktywność sportowa mają ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju dzieci. Współczesny styl życia, często związany…
Czytaj dalej
Aktywność w wodzie dla seniorów – dołącz do nowej oferty!
Nowa oferta aktywności dla seniorów – ćwiczenia w wodzie na dwóch basenach Seniorzy z naszego miasta…
Czytaj dalej
Zostań lokalnym bohaterem – oddaj krew na Targówku!
Wielka akcja krwiodawstwa na Targówku przyciąga uwagę lokalnej społeczności, dając mieszkańcom wyjątkową możliwość wsparcia potrzebujących. Już…
Czytaj dalej
Nowa poradnia w Rembertowie: krok ku lepszemu wsparciu dla młodzieży
W dzielnicy Rembertów rusza ważna inwestycja mająca na celu polepszenie dostępności usług wsparcia psychologiczno-pedagogicznego dla młodzieży.…
Czytaj dalej
Targówek pod lupą: Jak ograniczenia alkoholu mogą poprawić bezpieczeństwo mieszkańców
Warszawski Targówek stał się w ostatnich dniach centrum ważnych dyskusji na temat zdrowia publicznego i bezpieczeństwa.…
Czytaj dalej
Wiosenne orzeźwienie: Pływanie w Targówku dla zdrowia i relaksu!
Wraz z nadejściem wiosennej aury Targówek otwiera przed mieszkańcami szereg możliwości aktywnego wypoczynku. Wśród najchętniej wybieranych…
Czytaj dalej
Tydzień Zdrowia Psychicznego: Odkryj moc wsparcia w stolicy!
Warszawa ponownie stawia na profilaktykę zdrowia psychicznego, organizując kolejną edycję Tygodnia Zdrowia Psychicznego. Mieszkańcy stolicy mogą…
Czytaj dalej
Nowoczesne szczepienia w Warszawie: zdrowie mieszkańców na pierwszym miejscu!
W stolicy Polski rusza nowoczesny program szczepień, którego celem jest zwiększenie dostępności do szczepionek i poprawa…
Czytaj dalej
Męska profilaktyka: Zbadaj PSA i zadbaj o swoje zdrowie!
Wśród lokalnej społeczności coraz częściej pojawiają się pytania o sposoby na skuteczną ochronę zdrowia mężczyzn po…
Czytaj dalej
Nowa infolinia wsparcia dla opiekunów osób z Alzheimerem!
W miarę jak coraz więcej rodzin boryka się z wyzwaniami związanymi z opieką nad bliskimi cierpiącymi…
Czytaj dalej
Zapisz się na zdrowy kręgosłup – start już 26 lutego!
Od początku marca do końca kwietnia 2026 roku mieszkańcy będą mieli okazję wziąć udział w II…
Czytaj dalej
Zadbaj o zdrowie: darmowe badania genetyczne w Wilanowie 8 marca!
W Wilanowie nadchodzi wyjątkowe wydarzenie łączące okazje Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzn z troską o zdrowie…
Czytaj dalej
Aktywność na Bemowie: Zdrowie w Zasięgu Ręki!
W ramach Budżetu Obywatelskiego na Bemowie, mieszkańcy będą mieli szansę na uczestnictwo w szerokiej gamie zajęć…
Czytaj dalej
Zyskaj zdrowie i energię z programem „Senior w Dobrej Formie”!
Dbaj o swoje zdrowie i kondycję na co dzień! Program „Senior w Dobrej Formie” to idealne…
Czytaj dalej
Nowa przestrzeń terapeutyczna w Centrum Zdrowia Dziecka wspiera dzieci w leczeniu
W Centrum Zdrowia Dziecka otworzono nowoczesną salę terapeutyczno-treningową dedykowaną młodym pacjentom. Wykorzystanie aktywności fizycznej jako wsparcia…
Czytaj dalej
Mroźne zagrożenie: 50 ofiar hipotermii tej zimy
W ciągu ostatniej doby dwie osoby zmarły z powodu hipotermii, co podniosło całkowitą liczbę zgonów od…
Czytaj dalej
Krok ku Zdrowiu: Obchody Dnia Walki z Depresją w Warszawie
Depresja jest coraz częściej diagnozowanym problemem zdrowotnym, na który narażone są osoby w każdym wieku, jednak…
Czytaj dalej
Odzyskaj energię i zadbaj o kręgosłup dzięki nowym zajęciom jogi!
Dla mieszkańców szukających sposobu na poprawę zdrowia kręgosłupa i codziennego samopoczucia przygotowano nowy cykl zajęć łączących…
Czytaj dalej
Agnieszka Kobus-Zawojska: Moja walka z depresją w blasku sportowych triumfów
Agnieszka Kobus-Zawojska, uznana polska wioślarka, zdobyła serca nie tylko dzięki swoim osiągnięciom na arenach sportowych, ale…
Czytaj dalej
Ruch i dieta: sekrety zdrowego życia na wyciągnięcie ręki
Droga do zdrowego stylu życia to nie tylko treningi sportowe, ale przede wszystkim świadome wybory, które…
Czytaj dalej
Defibrylator AED ratuje życie rodzica w szkole!
Niezwykłe wydarzenie rozegrało się w Szkole Podstawowej Integracyjnej Nr 317 im. Edmunda Bojanowskiego, które ponownie uwypukliło…
Czytaj dalej
Bezpłatne badania genetyczne w Wilanowie: Zrób krok ku lepszemu zdrowiu!
Bezpłatne badania genetyczne CHEK2 w Wilanowie – szansa na wczesną profilaktykę Już 8 marca 2026 roku,…
Czytaj dalej
Serce Bielan: Ratuj życie, oddaj krew w ten weekend!
Serce Bielan bije dla potrzebujących. Mieszkańcy tej warszawskiej dzielnicy od lat angażują się w akcje krwiodawstwa,…
Czytaj dalej
Dziecięce Centrum Transplantacji: Nowa Era w Ratowaniu Życia
Wzrost znaczenia transplantologii dziecięcej Na polskiej mapie medycznej w 2016 roku pojawiło się niezwykle istotne miejsce…
Czytaj dalej
Zamarznięte pułapki: Jak uniknąć niebezpieczeństw na lodzie?
Wraz z nadejściem zimy oraz spadkiem temperatur, lód zaczyna pokrywać lokalne akweny. Bezpieczeństwo na zamarzniętych wodach…
Czytaj dalej
Aktywny Dzień Kobiet: Tańcz, relaksuj się i baw się!
8 marca 2026 roku mieszkańcy naszego miasta będą mieli okazję uczestniczyć w niezwykłym wydarzeniu z okazji…
Czytaj dalej
Bezpłatne Badania Zdrowotne w Bemowie: Zadbaj o Siebie 15 Lutego!
Bezpłatne badania profilaktyczne dla mieszkańców Bemowa już 15 lutego 2026 roku. Tego dnia, w godzinach 10:00–18:00,…
Czytaj dalej
Aktywność dla seniorów w Hali „Siennicka” – dołącz i zadbaj o zdrowie!
Coraz więcej seniorów z Warszawy korzysta z możliwości, jakie daje program gimnastyki w Hali „Siennicka”. Inicjatywa…
Czytaj dalej
Nagła interwencja: Taksówkarz zasłabł w ruchu, strażnicy zareagowali błyskawicznie
Poniedziałkowy poranek na placu Szembeka w Warszawie zamienił się w scenę nagłej interwencji służb miejskich. W…
Czytaj dalej
Wsparcie dla przyszłych mam: Nowa grupa w Ursynowie i Wilanowie
W rejonie Ursynowa i Wilanowa w Warszawie powstała nowa inicjatywa, która ma na celu wsparcie kobiet…
Czytaj dalej
Przychodnia Hipokrates w Ursusie uratowana! Nowy właściciel zapewnia przyszłość zdrowotną mieszkańców
Przychodnia Hipokrates w Ursusie pozostaje otwarta — mieszkańcy mogą być spokojni o dostęp do opieki zdrowotnej.…
Czytaj dalej
Bezpłatne zajęcia gimnastyczne dla seniorów startują w poniedziałek!
W nadchodzący poniedziałek, 9 lutego, rusza nowa inicjatywa skierowana do seniorów – bezpłatne zajęcia gimnastyczne. Ta…
Czytaj dalej
Mammobus w Ursynowie: Darmowa mammografia dla kobiet już w lutym!
Mammobus na Ursynowie – szansa na bezpłatną mammografię już w lutym 21 lutego mieszkanki Ursynowa i…
Czytaj dalej
Profilaktyka ratuje życie: Światowy Dzień Walki z Rakiem 2023
Obchodzony 4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem stanowi doskonałą okazję do zwiększenia świadomości na temat…
Czytaj dalej
Zimowe wsparcie dla zdrowia: sport i relaks w Pradze-Północ!
Ze względu na utrzymujące się chłodne dni i silny wiatr wielu mieszkańców Pragi Północ poszukuje sposobów…
Czytaj dalej
Oddaj krew, uratuj życie: dołącz do akcji w Ursusie!
Mieszkańcy Ursusa już w najbliższą sobotę będą mieli okazję włączyć się w lokalną inicjatywę na rzecz…
Czytaj dalej
Zimowy powrót do formy: Odkryj aktywności na Żoliborzu!
Po zimowych feriach warto zadbać o powrót do zdrowych nawyków i aktywności fizycznej. Mieszkańcy Żoliborza mają…
Czytaj dalej
Profilaktyka nowotworowa dla każdego: Światowy Dzień Walki z Rakiem w Narodowym Instytucie Onkologii
Światowy Dzień Walki z Rakiem: lokalnie, praktycznie i dla każdego Co dzieje się 4 lutego w…
Czytaj dalej
Zima w mieście: Jak możesz pomóc osobom w potrzebie?
Z nastaniem zimy, kiedy warunki atmosferyczne stają się trudne, priorytetem staje się zapewnienie wsparcia osobom w…
Czytaj dalej
1,5 mln zł na wsparcie zdrowia psychicznego w Mazowszu!
W ostatnim czasie coraz więcej mieszkańców Mazowsza zwraca uwagę na zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym. Według…
Czytaj dalej
Bezpłatna mammografia na Targówku – zrób krok ku zdrowiu!
Badania mammograficzne na Targówku: zadbaj o swoje zdrowie! Współczesna medycyna nieustannie przypomina o znaczeniu wczesnego wykrywania…
Czytaj dalej
Odkryj, jak AA może odmienić Twoje życie!
W najbliższy wtorek mieszkańcy Rembertowa oraz osoby związane z pomocą osobom uzależnionym będą mogły dowiedzieć się…
Czytaj dalej
Skorzystaj z infolinii Helpline – wsparcie dla Ciebie i Twoich bliskich!
Wsparcie w trudnych chwilach jest na wyciągnięcie ręki. Osoby zmagające się z chorobą Alzheimera oraz innymi…
Czytaj dalej
Technologia a zdrowie psychiczne młodzieży: nowe rozwiązania dla wsparcia
Coraz więcej młodych ludzi zmaga się z wyzwaniami psychicznymi, które nierzadko potęguje szybki rozwój technologii i…
Czytaj dalej
Amelka: Walka o zdrowie i nadzieję w obliczu rzadkiej choroby
Codzienność rodziny z Wołomina to nieustanna walka o przyszłość małej Amelki. Dziewczynka cierpi na zespół Jouberta…
Czytaj dalej
Zimowe pływanie: zdrowie i radość w jednym!
Basen w Wawrze otwarty zimą – korzyści dla zdrowia i zabawy Dlaczego warto odwiedzać basen zimą?…
Czytaj dalej
Wodna gimnastyka dla seniorów – zdrowie i radość w Muszelce!
Współczesne społeczeństwo coraz bardziej docenia znaczenie aktywności fizycznej w utrzymaniu zdrowia, a szczególną popularnością cieszą się…
Czytaj dalej
Mammobus w Wawrze: Skorzystaj z bezpłatnej mammografii!
Profilaktyka zdrowia piersi pozostaje jednym z najważniejszych działań, jakie mogą podjąć mieszkanki dzielnicy Wawer. Wczesna diagnostyka…
Czytaj dalej
Rewolucyjna karetka weterynaryjna na Paluchu ratuje życie zwierząt w Warszawie
Warszawskie Schronisko Na Paluchu im. Jana Lityńskiego zrealizowało przełomowy projekt, który może zmienić standardy ratownictwa zwierząt…
Czytaj dalej
Joga i sauna za darmo dla mieszkańców Ursynowa 50+ od lutego!
Od początku lutego 2026 roku mieszkańcy Ursynowa w wieku powyżej 50 lat będą mogli uczestniczyć w…
Czytaj dalej
Nowoczesna karetka weterynaryjna w Warszawie: ratunek dla zwierząt w kryzysie
Nowoczesna karetka weterynaryjna rozpoczęła pracę na rzecz zwierząt w Warszawie. Schronisko na Paluchu wdrożyło pojazd ratunkowy,…
Czytaj dalej
Młodzież w Warszawie zyska wsparcie emocjonalne za pół miliona!
Samorząd Warszawy przeznaczył blisko pół miliona złotych na rozwój kompetencji emocjonalnych młodych mieszkańców miasta. Zaplanowany na…
Czytaj dalej
Sport i zdrowie po pięćdziesiątce – dołącz do programu SPORT 50+ w Wilanowie!
W Wilanowie wystartowała nowa inicjatywa skierowana do mieszkańców powyżej 50. roku życia, której celem jest wspieranie…
Czytaj dalej
Błyskawiczna akcja ratunkowa w Wawrze – strażnicy ratują życie mężczyzny
W środowy wieczór mieszkańców warszawskiego Wawra zaniepokoiła dramatyczna interwencja służb przy jednej z ulic. Sytuacja wymagała…
Czytaj dalej
Policjant, który ratuje życie: historia Dominika Krawca
W obliczu dzisiejszych wyzwań, gotowość do pomocy innym to cecha szczególnie cenna. Ta postawa jest widoczna…
Czytaj dalej
Zadbaj o swój kręgosłup – rusza I Turnus zajęć sportowych!
W ramach pierwszego turnusu zajęć sportowych, który odbędzie się między 19 stycznia a 28 lutego 2026…
Czytaj dalej
Ćwicz z dzieckiem i wróć do formy!
Nowe mamy często stają przed wyzwaniem, jakim jest powrót do formy po narodzinach dziecka. Dla wielu…
Czytaj dalej
Oddaj krew, uratuj życie – pierwsza akcja w 2023 roku już w czwartek!
Nadchodzący czwartek przyniesie kolejną okazję do wsparcia lokalnych szpitali, które wciąż potrzebują regularnych dostaw krwi. Akcja…
Czytaj dalej
Aktywni seniorzy w Wawrze: zdrowie i radość w ruchu!
Zdrowie i aktywność fizyczna w dojrzałym wieku są nieocenione. Zajęcia fitness przeznaczone dla seniorów to nie…
Czytaj dalej
Szybka interwencja ratuje życie 55-latka w mroźnej Piasecznie
W miarę jak zima wkracza na dobre, surowe warunki pogodowe stają się wyzwaniem dla najbardziej narażonych…
Czytaj dalej
Aktywni seniorzy na Pradze-Południe: dołącz do gimnastyki dla zdrowia!
Nowy sezon gimnastyki dla seniorów: aktywność, zdrowie i dobre towarzystwo na Pradze-Południe Osoby powyżej 60. roku…
Czytaj dalej
Fitness dla mam z maluszkami – wróć do formy w towarzystwie dziecka!
Nowa inicjatywa dla młodych mam na Pradze-Południe to doskonała okazja, by powrócić do formy po porodzie.…
Czytaj dalej